Psicoterapia: Conheça um Pouco Mais
O Que é Uma Psicoterapia ou
Terapia Psicológica?
A psicoterapia ou Terapia Psicológica é um tratamento psicológico realizado por um profissional da área da saúde mental, o psicólogo, que visa o tratamento de questões emocionais e comportamentais. Em outras palavras, é um processo que te auxilia a lidar com as dificuldades internas.
Para isso, o psicólogo utiliza técnicas específicas em um ambiente seguro e acolhedor, onde você pode expressar suas dificuldades, ser ouvido(a) sem receio de julgamentos ou preconceitos.
Dessa forma, através da conversa e da escuta ativa, o profissional te ajuda a compreender e a superar seus desafios existenciais.
Assim, a psicoterapia se configura como um espaço isento de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
“AGENDE SUA CONSULTA NA PÁGINA PRINCIPAL”
Qual é a Melhor Psicoterapia ou Tratamento Psicológico?
Atualmente, dentre as diversas abordagens psicoterapêuticas, a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) se destaca como uma das mais eficazes e recomendadas. E de fato, muitos hoje à consideram a melhor opção.
Mas por que a Terapia TCC é considerada a melhor?
Primeiramente por ter uma base científica sólida, desde a década de 60, quando foi desenvolvida pelo psiquiatra Aaron Beck. Isto é, se fundamentando em extensas pesquisas e estudos que comprovam sua eficácia no tratamento de uma ampla gama de problemas psicológicos.
E em segundo, por seguir um padrão de atendimento bem definido, com objetivos claros e técnicas específicas para cada caso. Com um tratamento mais organizado e focado, otimizando o tempo e os resultados.
“AGENDE SUA CONSULTA NA PÁGINA PRINCIPAL”
Mas Qual é a Diferença Entre Psicoterapia, Terapia e Tratamento?
Terapia e tratamento são sinônimos e significam tratamento para doenças físicas ou psicológicas. Normalmente e popularmente, terapia é mais usada na área psicológica e “tratamento” é mais usado na área médica.
Psicoterapia é a terapia (tratamento) para doenças de ordem psicológica. É também conhecida como terapia psicológica.
O Que Faz um Psicólogo Clínico ou Psicoterapeuta?
O Psicólogo Clínico ou Psicoterapeuta em Curitiba é um profissional da área da saúde mental, um terapeuta, especializado no tratamento de transtornos de ordem psicológica. Para tanto, para garantir a ética e a eficácia do atendimento ele utiliza apenas ferramentas psicológicas regulamentadas pelo Conselho Federal de Psicologia.
Além disso, também o psicólogo clínico oferece o serviço de aconselhamento psicológico. Sendo crucial diferenciar aconselhamento de psicoterapia.
Na psicoterapia ele se dedica a questões mais profundas e crônicas, demandando, portanto, um acompanhamento mais longo. Já no aconselhamento psicológico o foco está voltado para a resolução de problemas pontuais, que, em geral, exigem poucas sessões.
Dessa forma, podemos entender que se tratam de abordagens distintas dentro da atuação do psicólogo.
“AGENDE SUA CONSULTA NA PÁGINA PRINCIPAL”
Como é uma Consulta com Psicólogo? O Que Devo Falar?
Uma consulta com psicólogo em Curitiba é sempre regida pelo sigilo e código de ética profissional. Ou seja, o psicólogo não repassará nenhuma informação discutida na sessão de terapia, nem para um familiar próximo. Isso só acontecerá se o paciente autorizar.
Com relação ao que devo falar: é sempre importante não omitir nenhuma informação. Pois ela poderá fazer a diferença no desenvolvimento e sucesso da terapia.
Para buscar essas informações, o psicólogo irá usar ferramentas apropriadas, selecionando as mais relevantes, desde a infância até os dias atuais. E com esses dados, irá fazer a avaliação e diagnóstico corretos para iniciar o processo de psicoterapia.
“AGENDE SUA CONSULTA NA PÁGINA PRINCIPAL”
Como é a Psicoterapia ou Terapia Psicológica Online? Ela Funciona?
Ela funciona e tem bons resultados, mas fica limitada no atendimentos de pacientes com transtornos mentais graves, não servindo para esses casos. Também no caso de Catástrofes e situações de emergência não se faz uso desse modelo de atendimento.
Esse atendimento tem algumas características que devem ser acordadas para que não se comprometa a qualidade do serviço e o sigilo: internet de boa qualidade, ambiente apropriado e sigiloso, as ferramentas de diagnóstico que não podem ser enviadas online serão preenchidas pelo psicólogo. Essas características e outros detalhes serão informados e explicados pelo profissional durante a terapia.
Qual a Duração de uma Psicoterapia e de Cada Sessão?
A duração de uma Psicoterapia varia de caso para caso, normalmente a média está entorno de 10 a 15 sessões de 50 min. Mas o número depende também da gravidade do problema.
“AGENDE SUA CONSULTA NA PÁGINA PRINCIPAL”
